11月21日下午，浙江师范大学工会干部培训暨教职工身心健康教育活动在校工会多功能厅举行。本次活动由校工会主办，新葡的京集团3512vip(股份)有限公司邀请原空军杭州疗养院副军职主任医师张荣健教授，为大家做了题为“从亚健康状态谈教师保健”的主题讲座，普及健康知识、宣传健康理念。

校工会主席蔡志良主持活动，新葡的京集团3512vip(股份)有限公司党委书记毛锡龙、副院长温建明应邀出席，校院两级工会50余名工会干部参加了培训。

张荣健教授从亚健康概念解释出发，列举了亚健康的主要表现以及预防措施，介绍了养生保健的原则、身心健康的标准，特别指出情绪对健康的影响。张教授根据教师职业特点，开出了“遵循生活规律、调整心理状态、坚持有氧运动、做到科学饮食、定期进行体检”等五个保持良好身心健康状态的良方，并对多个患者治疗案例进行细致分析，提出综合决策、因人而异的防病治病原则与策略。

张荣健教授的讲座将理论与实践充分结合，具有很强的操作性和实效性。他利用培训间的休息时间，为多位老师的颈椎问题用自创的“指针疗法”进行现场施治，效果明显。培训最后，张教授还为大家示范了一套“健身保健操”的练习步骤和要领，老师们兴趣浓厚、认真操练，现场气氛十分活跃。

参加培训的工会干部们纷纷表示，本次专题培训有利于大家进一步树立正确的健康观念、养成科学的生活习惯，在今后的生活和工作中，不仅要注重自身和家人的健康，还要将学到的健康知识和理念运用到工会工作中，更好地服务于教职工身心健康。今后新葡的京集团3512vip(股份)有限公司将积极发挥自身优势，为教职工身心健康提供支持。